Curso online grátis de: Culinária Fitness


Cursos online grátis com certificado!

Categoria / Área de Aplicação: Culinária

Carga horária: de 08 a 280 horas (De acordo com a necessidade do aluno)

Descrição do Curso:

Muito se fala na prática de atividade física, porém, a alimentação correta é tão importante quanto. Ela influencia diretamente na produtividade de todos nós. 

Comer adequadamente traz disposição ao organismo e à mente para enfrentar as tarefas do dia a dia. Fazer boas escolhas ao alimentar-se trará inúmeros benefícios para sua saúde. Você é aquilo o que você come!!!

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Conteúdo:

  • Culinária funcional
  • Plantas medicinais
  • Reeducação alimentar
  • Composição e estrutura dos óleos e gorduras
  • Efeito de diferentes formas de cozimento em alimentos
  • Ervas e especiarias: aromas e funções
  • Dieta detoxificante
  • Alternativas alimentares sem glúten e lactose

Certificado:

A solicitação do certificado é opcional e, caso deseje recebê-lo, é preciso fazer o pagamento de uma taxa de emissão e envio, que é de R$ 79,90 (para qualquer carga horária).